05/03/2025
Описана польза отказа от смартфонов

Отказ от смартфона всего на 72 часа привел к заметным изменениям в активности мозга, связанным с регуляцией эмоций и системой вознаграждения. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Computers in Human Behavior, сообщает Medical Xpress.

В эксперименте приняли участие 25 молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, которые регулярно пользовались смартфонами. В течение трех дней им разрешалось использовать устройства только для работы, бытовых задач и общения с близкими. Перед началом исследования участники прошли тестирование на влияние смартфонов на их психологическое состояние и социальное поведение, а также МРТ-сканирование мозга.

Читать далее

Рекомендуем